Indywidualnie dobrany plan treningowy i żywieniowy

419,00 679,00 

Wybierz pakiet, dopasowany do Ciebie i Twoich potrzeb.

Clear
SKU: N/A Categories: , ,

Teorie już znasz i powoli wprowadzasz zmiany w swoim żywieniu, ale potrzebujesz konkretnego planu?
Chcesz zobaczyć czarno na białym jak może wyglądać jadłospis dostosowany do Ciebie i Twoich potrzeb, a nie samemu dostosowywać się do jedzenia?
Wybierasz opcję tygodniową, czy dwutygodniową?

Znasz ćwiczenia i ich technikę, ale nie wiesz jak ułożyć plan całego treningu?
Potrzebujesz rozpiski na 2, 3 czy 4 treningi w tygodniu?
Chcesz ćwiczyć w domu, czy na siłowni? A może jedno i drugie?
Chętnie pomogę Ci ustalić plan począwszy od wykonania całej rozgrzewki, po chwilę odprężenia na koniec treningu, czy ewentualne cardio.

Po dokonaniu zakupu dostaniesz e-mail wraz z dokładnymi wskazówkami oraz plikami do wypełnienia, co pozwoli na dostosowanie planu treningowego do Twoich celów, możliwości i potrzeb.

 

ilość treningów

2 treningi w tygodniu, 3 treningi w tygodniu, 4 treningi w tygodniu

Okres jadłospisu

14 dni, 7 dni

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Indywidualnie dobrany plan treningowy i żywieniowy”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

© 2021 Michalina Kasprowicz