Poznajmy się

Michalina Kasprowicz

O mnie

Nazywam się Michalina Kasprowicz. Z wykształcenia jestem dietetykiem. Ukończyłam Uniwersytet Mikołaja Kopernika Collegium Medicum w Bydgoszczy. Po studiach sama miałam przyjemność prowadzić zajecia w Kujawsko-Pomorskiej Szkole Wyższej z uczestnikami studiów podyplomowych i sprawdzić sie jako wykładowca. Na bieżąco biore udział w licznych szkoleniach oraz konferencjach, gdzie poszerzam swoją wiedzę i zwiekszam swoje kompetencje, by następnie móc udzielać porad z zakresu dbania o zdrowie. Klienci z mojego gabinetu nigdy nie wychodzą wyłącznie z zaleceniami żywieniowymi. Zawsze zaznaczam, że ważny jest styl życia jaki prowadzimy latami, a nie chwilowe uleganie modnym "sposobom na...".

Jestem również trenerem personalnym. Kilkumiesięczny kurs pod patronatem szkoły IFAA oraz Mauricz.com ukończyłam w 2015 roku. W maju 2016 roku dostałam sie do półfinału drugiej edycji konkursu na Trenera Roku, co uważam za duży sukces i świetną zabawę. Swoją przygodę związaną z opieka trenerską zaczynałam jednak od zostania instruktorem rekreacji ruchowej o specjalności fitness-nowoczesne formy gimnastyki. Obecnie w swoim studiu prowadzę treningi personalne i zajęcia w bardzo małych grupach.

Oferta

Dieta

Pomagam w dopasowaniu indywidualnych zaleceń żywieniowych, zarówno osobom zmagającym się z nadmierną tkanką tłuszczowa jak i tym, którzy nie mogą zwiększyć masy mięśniowej. Przy tym zawsze kieruję się zasadami dietetyki klinicznej.

Trening

Zajmuję się prowadzeniem treningów personalnych oraz zajeć grupowych, także aqua aerobicu i zajęć tanecznych. Chętnie biorę udział w różnego typu eventach sportowych, również o charakterze charytatywnym.

Wykłady

Elementem mojej działalności jest także prowadzenie przeze mnie wykładów zarówno o tematyce żywieniowej, jak i sportowej.

zapraszam na youtube

Rezultaty podopiecznych

Opinie

Miła atmosfera, duża dawka wiedzy, odpowiednio dobrana dieta i ćwiczenia, polecam.

Katarzyna Urtnowska-Joppek

Najlepsza trenerka, motywatorka. Zawsze pomoże, doradzi, wesprze w chwilach słabości.

Karolina Sperkowska

Michalina jest przesympatyczna osobą. Ma ogromną wiedzę na temat żywienia oraz treningu. Szczerze polecam !!

Agnieszka Szumel Jopek

Plik do pobrania przed wizytą

Michalina Kasprowicz

Kliknij na obrazek aby go pobrać

Cennik

Konsultacja dietetyczna

  • Pierwsza wizyta
  • Pomiar składu ciała
  • Analiza badań krwi
  • 1 wizyta kontrolna
  • Indywidualny plan suplementacji
  • Indywidualne zalecenia żywieniowe i zdrowotne
  • 20% zniżki na pierwszy miesiąc treningów
249 zł

Konsultacja dla pary 399 zł

Konsultacja online

  • Rozmowa telefoniczna i/lub e-mailowa
  • Analiza badań krwi
  • Indywidualny plan suplementacji
  • Indywidualne zalecenia żywieniowe i zdrowotne
  • Stały kontakt mailowy

199 zł

Mała konsultacja

  • analiza składu ciała
  • analiza wyników badań
  • wyznaczenie ilości kalorii oraz makroskładników
  • plan suplementacji (jeśli będzie taka potrzeba)

99 zł

  • Jadłospis na 7 dni - 149 zł
  • Jadłospis na 14 dni - 249 zł
  • Wizyta kontrolna - 49 zł
  • Analiza składu ciała - 29 zł
* Nie układam diet wegańskich, ani wegetariańskich (chyba, że mogą być wprowadzone jajka i ryby)

E-book: 10 wskazówek - jak ż(r)yć zdrowo i z głową

39 zł
19 zł

E-book: Twój domowy plan treningowy (5 treningów)

99 zł
49 zł

Pakiet VIP

  • Konsultacja dietetyczna
  • Jadłospis na 14 dni
  • E-book: 10 wskazówek - jak ż(r)yć zdrowo i z głową
  • Pakiet 10 treningów personalnych
999 zł

Wartość pakietu - ponad 1700 zł!!!

Umów się również na treningi personalne!

  • 1 trening w tygodniu - 120 zł
  • 2 treningi w tygodniu - 180 zł
  • 3 treningi w tygodniu - 230 zł

Rozpisanie planu treningowego

  • na 2 treningi w tygodniu - 200 zł
  • na 3 treningi w tygodniu - 250 zł
  • na 4 treningi w tygodniu - 300 zł
Płatność z góry: Na miesiąc lub z tygodnia na tydzień.

Z kodem "MICHALINA" zniżka!

Zgłoś się do mnie po kod zniżkowy!

Kontakt

  • Bydgoszcz, Nakielska 89A/1, 85-347
  • michalina.kasprowicz@gmail.com
  • 608 391 155
gabinet
gabinet
Jesteś zainteresowany? Zostaw mi swojego maila :)