Michalina Kasprowicz

Babski Fit Camp 2023 to weekendowy program aktywnego wypoczynku wśród pagórków i krętych polnych dróżek, nad brzegiem jeziora w siedlisku Kashubian Lodge & SPA, które powstało z potrzeby przestrzeni i dystansu do pędzącego świata, równowagi i spokoju.

W ramach Babskiego Fit Campu zapewniamy wspaniałą atmosferę, dedykowane treningi, wykłady oraz odpoczynek na łonie natury, w doborowym towarzystwie .

Dla kogo jest ten wyjazd?

Dla wszystkich kobiet, które kochają aktywny wypoczynek w pięknych okolicznościach przyrody i chcą choć na chwilę oderwać się od codzienności.

(Poziom trudności treningów jest dopasowany do każdej Uczestniczki, nie ma więc obaw że przerosną one Twoje możliwości lub będziesz musiała zrezygnować z części aktywności).

Co Ciebie czeka?

W ramach wydarzenia otrzymujesz:

Nocleg w pokojach 2 i 4-osobowych z całodziennym wyżywieniem (2 noce);
Pakiet upominków na start;
Zdrowe i smaczne posiłki;
Opiekę wykwalifikowanych i doświadczonych w swoim fachu, organizatorek;
Konsultacje dietetyczną;
Szeroką gamę zajęć fitness (zawartą w harmonogramie);
Wykłady tematyczne;
Możliwość korzystania ze strefy SPA (basen, sauna);
10% rabatu na zabiegi i masaże;
Codzienne kąpiele leśne i obcowanie z naturą;
Zawarcie nowych znajomości oraz wiele, wiele innych atrakcji!

Zapisy

Zapisy na Babski Fit Camp odbywają się w formie zapisów e-mail, wysyłanych na adres:

zapisy.babskifitcamp@gmail.com

w treści podaj swoje imię i nazwisko + numer telefonu kontaktowego

(w wiadomości zwrotnej otrzymasz wszystkie niezbędne informacje dotyczące wyjazdu).

Cena

- całkowita za Babski Fit Camp przy zapisie do:

31.12.2022 r. - 1699 zł
28.02.2023 r. - 1799 zł
30.04.2023 r. - 1899 zł

Jeśli do dnia 15.05.2023 będą jeszcze wolne miejsca, to w dniach 1-15.05.2023 koszt uczestnictwa wynosić będzie 1999 zł.

Opłatę będzie można uiścić od razu w całości, lub najpierw wpłacić zadatek, a w dalszej kolejności resztę kwoty (wszystkie informacje dostaniesz w wiadomości e-mail, po zapisie na wydarzenie).

Informacje o miejscu wydarzenia:

Kashubian Lodge & SPA
ul. Letnia 16, 83-047 Częstocin, gmina Przywidz

Strona internetowa Kashubian
Facebook
Instagram

Informacje o organizatorkach:

Natalia Gacka

Mistrzyni Świata w Fitness Sylwetkowym
Z wykształcenia magister dietetyki.
Od 2007 trener personalny i instruktor fitness.
Od 2006 zawodniczka sportów sylwetkowych.
Autorka książek, szkoleniowiec, prowadząca autorski program TV.

Strona Natalii
Facebook
Instagram

Mistrzyni Polski w formacji Disco&Hip-hop
Z wykształcenia magister dietetyki.
Od 2013 roku instruktor fitness, a od 2015 trener personalny.
Szkoleniowiec, wykładowca, prelegentka.

Facebook
Instagram

Partnerzy:

Poznasz wszystkich z czasem, śledź nasze social media :)

Zapraszamy do zapisów :)

O mnie

Nazywam się Michalina Kasprowicz. Z wykształcenia jestem dietetykiem. Ukończyłam Uniwersytet Mikołaja Kopernika Collegium Medicum w Bydgoszczy. Po studiach sama miałam przyjemność prowadzić zajecia w Kujawsko-Pomorskiej Szkole Wyższej z uczestnikami studiów podyplomowych i sprawdzić sie jako wykładowca. Na bieżąco biore udział w licznych szkoleniach oraz konferencjach, gdzie poszerzam swoją wiedzę i zwiekszam swoje kompetencje, by następnie móc udzielać porad z zakresu dbania o zdrowie. Klienci z mojego gabinetu nigdy nie wychodzą wyłącznie z zaleceniami żywieniowymi. Zawsze zaznaczam, że ważny jest styl życia jaki prowadzimy latami, a nie chwilowe uleganie modnym "sposobom na...".

Jestem również trenerem personalnym. Kilkumiesięczny kurs pod patronatem szkoły IFAA oraz Mauricz.com ukończyłam w 2015 roku. W maju 2016 roku dostałam sie do półfinału drugiej edycji konkursu na Trenera Roku, co uważam za duży sukces i świetną zabawę. Swoją przygodę związaną z opieka trenerską zaczynałam jednak od zostania instruktorem rekreacji ruchowej o specjalności fitness-nowoczesne formy gimnastyki. Obecnie w swoim studiu prowadzę treningi personalne i zajęcia w bardzo małych grupach.

Oferta

Dieta

Pomagam w dopasowaniu indywidualnych zaleceń żywieniowych, zarówno osobom zmagającym się z nadmierną tkanką tłuszczowa jak i tym, którzy nie mogą zwiększyć masy mięśniowej. Przy tym zawsze kieruję się zasadami dietetyki klinicznej.

Trening

Zajmuję się prowadzeniem treningów personalnych oraz zajeć grupowych, także aqua aerobicu i zajęć tanecznych. Chętnie biorę udział w różnego typu eventach sportowych, również o charakterze charytatywnym.